det är det här jag brinner för
0kommentarer
Denna vecka har varit helt fantastisk träningsväg.
Måndag; 45min cardio + bröst
Tisdag; 45min cardio + mage
Onsdag; 30min cardio + rygg, mark, raka mark
Torsdag; 45min cardio
Fredag; 30min cardio + Biceps, triceps
Lördag; 40min cardio
Söndag; Ben
Deffen går lättare än väntat och jag bara höjer och ökar vikterna i gymmet. Det här är så jävla roligt! Tog PB i knäböj idag med bälte. Körde sammanlagt 12 set böj och det kändes lättare än någonsin. Känslan var underbar och jag lever fortfarande på endorfinerna.
Nu har jag bra motivation till en ny vecka med grymma resultat.
Kommentera