Dadelbollar

0kommentarer


Dadelbollarna är sååå enkla att göra och perfekt till kaffet om man vill ha något litet. 
Jag gör dem gärna väldigt små eftersom de är så söta, men det får man göra efter behag.

En liten sån här boll innehåller:
En dadel
ca. 4 Cashewnötter
0,5-1 krm kaffe
Rullade i kakao.

Innhåller CA. (omöjligt at få exakt), per boll:
60 kcal
2g protein
4g kolhydrater
3g fett

Nästa gång jag gör dem ska jag testa med en halv dadel, samma mängd Cashew om inte mer och mer kaffe. De blir nästan lite väl sliskiga, haha.
Så mer nötter för den torra känslan, mer kaffe för smaken och mindre mängd dadlar för att minska sötman.

Kommentera

Publiceras ej