muscles popin
0kommentarer
Hårt slit på gymmet och dieten börjar äntligen löna sig. Äntligen ser man lite konturer och muskler som poppar fram under allt fett. Sett stor skillnad sen jag började variera mina pass oftare. Nu blir det kanske var tredje pass som jag ändrar någonting. Vissa pass blir helt annorlunda med helt nya övningar osv, men oftast blir det bara någon övning åt gången som jag ändrar. Varierar även vikten och antal set och reps. Tror jag varit lite feg att testa nya grejer i gymmet och möjligtvis lite bekväm också, men sen jag började variera passen så har det blivit betydligt roligare. Har utvecklats massor och hittat många nya favoritövningar.Bara fortsätta så här nu!
Kommentera