övre rygg och bakre axlar
0kommentarer
Startade dagen med ett grymt jävla pass på Korpen. Värmde upp med 5 minuters rodd + 5 effektiva minuter på crosstrainern. Hade helt galet med energi och styrka idag och jag bara köttade. Bästa känslan. Avslutade även med 10 min snabb PW och 20 min löpning. Svettades som ett djur om ni ville veta. Blir iskall på kroppen då jag svettas ordentligt, men huvudet är ju fortfarande stekhett. Då när man ska duscha och ställer in graderna så det känns varmt på kroppen så blir man jävligt chockad när man sköljer huvudet. Alltså brain freeze på riktigt. Att temperaturen kan skifta så mycket från en kroppsdel till en annan.. på tal om ingenting alltså. Drog direkt till jobbet 12.30 för ett kort och skönt pass till endast 18 ikväll. LYX.
Kommentera