YOU'RE NOT JUST "GOOD ENOUGH", YOU'RE A WHOLE LOT BETTER THAN THAT
0kommentarer
Ikväll tog jag armen ur arslet och faktikt rensade bland alla mina jeans. Kunde ha hälften ungefär. Fan inte lätt då man gått upp EN HEL jeansstorlek. Det konstiga är ju dock att jag ändå känner mig nättare, slankare. Även fast jag faktiskt blivit större.
Jag har inte vägt mig på evigheter heller, har liksom försökt se förbi vad vågen säger. Det är aldrig nyttigt att gå efter vikten, den kan luras väldigt mycket. Just nu fokuserar jag på att titta mig i spegeln och berömma mig själv för det jobb jag gjort. Det är visserligen lång väg kvar mot "drömkroppen", dvs, den kropp JAG drömmer om att ha, men jag kämpar på.
Detta visste ni inte om mig, men varje kväll, innan jag gå och lägger mig så ställer jag mig framför spegeln i underkläder och peppar mig själv. Jag brukar ge mig själv komplimanger, men även sätta små delmål. Exempelvis att jag ska lägga lite extra energi på vissa delar på mig själv som jag inte är nöjd med, men samtidigt göra det hela realistiskt. Jag tänker inte typ "fyfan vad den här kroppsdelen är äcklig, nu måste du ut och springa 14 gånger i veckan", utan mer "jaa, där måste jag bli lite tajtare, men det duger tills jag hamnat där jag vill". Det är en svår kombo, att ge kritik med en positiv effekt.
Förstår ni hur jag tänker ens? Tjorvigt. finns säker ett mycket lättare sätt att förklara det på, men det jag egentligen vill komma fram till är att acceptera sig själv. Trivs man inte med hur man ser ut så ska man använda det till att motivera sig själv, men aldrig, aldrig trycka ner sig själv eller må dåligt över sitt utseende. När man väl accepterat att det är såhär man ser ut, då blir livet så himla mycket lättare. ÄLSKA DIG SJÄLV. That's all I had. Ta till er av en vis kvinna (på 19 vårar)s ord.
Detta visste ni inte om mig, men varje kväll, innan jag gå och lägger mig så ställer jag mig framför spegeln i underkläder och peppar mig själv. Jag brukar ge mig själv komplimanger, men även sätta små delmål. Exempelvis att jag ska lägga lite extra energi på vissa delar på mig själv som jag inte är nöjd med, men samtidigt göra det hela realistiskt. Jag tänker inte typ "fyfan vad den här kroppsdelen är äcklig, nu måste du ut och springa 14 gånger i veckan", utan mer "jaa, där måste jag bli lite tajtare, men det duger tills jag hamnat där jag vill". Det är en svår kombo, att ge kritik med en positiv effekt.
Förstår ni hur jag tänker ens? Tjorvigt. finns säker ett mycket lättare sätt att förklara det på, men det jag egentligen vill komma fram till är att acceptera sig själv. Trivs man inte med hur man ser ut så ska man använda det till att motivera sig själv, men aldrig, aldrig trycka ner sig själv eller må dåligt över sitt utseende. När man väl accepterat att det är såhär man ser ut, då blir livet så himla mycket lättare. ÄLSKA DIG SJÄLV. That's all I had. Ta till er av en vis kvinna (på 19 vårar)s ord.
Kommentera