Thumbs up!
0kommentarer
4 km på 26 min, bra fart på PWn idag! Efter det har jag ingen aning om hur fort/långt jag gick, men jag gick i 45 minuter sammanlagt och även om jag försökte hålla samma fart så kände jag att det började gå lite saktare ju längre jag gick. Men huvudsaken är att jag var ute i 45 minuter och faktiskt gick fort.
Nu sitter jag och käkar min frukost: 250g kvarg blandat med en skopa Isolate protein toppat med 1 msk fitnessguru jordnötssmör och till det 5 dl vatten och ett glas färskpressad juice.
Efter jag ätit hade jag tänkt fara och handla och göra i ordning en lunchlåda till jobbet idag! Jobbar 17-21, och så ska vi gå på konsert, hehe.. soft jobb. Vi har köttfärs i kylen från i helgen som måste stekas upp, så hade tänkt slå på lite tacokrydda så blire gött. Tänkte även koka bulgur till, men så såg jag att vi hade färdigkokt bulgur i kylen, thank you loooord. Snacka om att det flyter på nu. Och juste, 2 ägg ska jag också ta med mig.
Maten blev lite konstig idag eftersom jag vaknade så sent. Frukosten blev lunch, lunchen blir middag och middagen får väl bli något sorts kvällsmål då! Men imorgon ska jag få tillbaka mina dygnsrytmer.
Kommentera