28 Jan

23:13

night snack

1kommentarer

Åh jag hoppas jag kan hålla en strikt fasta hela veckan nu, idag blev första målet 16.30, lite sent men hade ingen kesella med mig så for och köpte en efter skolan och åt innan styrkepasset bara. Sen nu äter jag sista målet för ikväll, ett ägg och kalla kycklingbitar, sjukt mumma!
Sen är det ju sjukt hur bra kroppen vänjer sig, är inte ens hungrig på dagarna längre.. sen TROR jag att jag börjat märka lite förändringar, typ på underarmarna och ryggen, att jag blivit "slankare". Hoppas dock det börjar hända nåt på resten av kroppen snart också..


1 kommentarer

Alva öberg

01 Feb 2013 23:29

Det sämsta du kan göra är att börja hoppa över måltider! Ät istället mindre portioner med jämna mellanrum så du alltid har en bra nivå på hungern. För det första är risken stor att du äter en brakportiok och kanske smäter när du hoppar över mål. Och för det andra åker ju energin ner på botten liksom. Ett tips till dig bara!:D fortsätt kämpa bruden!

Kommentera

Publiceras ej